野菜のアルツハイマー(認知症)効果について

野菜のアルツハイマー(認知症)効果

野菜にはアルツハイマーなどの認知症にも効果がある事がわかっています。

 

もっと具体的に言うと、

アルツハイマーの患者さんは魚や緑黄色野菜が嫌いで、肉類が大好きな傾向があると言う事がわかりました。

ある実験結果によると、

!野菜を週に1回しか食べない人は517人中30人がアルツハイマーを発症(発症率:5.8%)

 

!野菜を週に3回以上食べる人は785人中22人がアルツハイマーを発症(発症率:2.8%

 

発症率ベースだと約2倍もの差がある事がわかりました。

 

つまり野菜をよく食べる人程アルツハイマーになりにくいと言う実験結果になりました。

よって野菜に含まれる食物繊維やビタミンやミネラルやβカロテンなどが何がしらアルツハイマーによい影響を与えてくれるのは事実なようです。

 

さらに野菜の摂取方法も、サプリではなく生野菜でとる事が重要なんだそうです。

生野菜には、ビタミン以外にも酵素が沢山含まれていますからある意味納得です。

 

よってアルツハイマー防止の為に日頃から生野菜をとったり、
ジュースにする場合は加工品ではなく自家製のジュースを作ってしっかりと予防していきたいものです。

 

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無農薬にんじんや果物がセットで届くので、
ジューサーが届いたその日にフレッシュジュースをあなたは楽しむ事ができます。

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約12kg

 

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NEWクビンスホールスロージューサー 石臼式のスクリューでゆっくりと回転して野菜のジュースを絞り出します。

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価格(税込) カラー サイズ/重量
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